Los seres humanos atravesamos etapas buenas y otras que no lo son tanto, casi siempre condicionadas por hechos que no nos son muy agradables y puede ocurrir que esto desencadene una falta de confianza en ti misma. Para hacerle frente a estos periodos menos afortunados pon en práctica estos consejos y arriba el animo!.
- Cuantas veces hemos escuchado lo de “el vaso medio lleno o medio vacío”, pues eso es lo que tienes que analizar, poner en una balanza todo lo positivo y lo negativo que te esta sucediendo. Intenta que siempre lo positivo gane a lo negativo, mira el vaso medio lleno, seguro que lo conseguirás.
- Intenta ser consciente de tus actos, de los errores y los aciertos que has cometido, y ten la seguridad que nunca es tarde para cambiar, puedes empezar hoy mismo y todo comenzará a ir mejor.
- Mírate en el espejo y te darás cuenta que eres una mujer hermosa por dentro y por fuera, Quiérete y mímate. Explota tus puntos positivos, lose demás no tardarán en darse cuenta de este cambio.
- Intenta siempre terminar con lo que has planificado, deja la pereza de lado y rodéate de tus seres queridos (familia, amigos, pareja) ellos siempre estarán contigo. No dejes de relacionarte, comunícate con los demás. Cuando surja algún conflicto intenta ponerte en el lugar de la otra persona.
- La crítica (aunque sea la constructiva) no siempre es hecha en el momento oportuno, es mejor pensar que siempre podemos hacer cosas positivas por nosotros y por los demás. Empieza por pequeños detalles todos lo agradecerán.
- No te compares con los demás, esto solo servirá para empeorar tu autoestima. Si te gusta alguna característica o actitud de los demás, sigue su ejemplo, pero siempre intentado ser tu misma.
- Aprovecha tus experiencias, para aprender de ellas. En el trabajo dedícate a disfrutarlo, es importante que lo emplees como un medio para tu realización personal, pero sin obsesionarte.
¿Qué te han parecido estas pautas para mejorar tu autoestima? Empieza hoy mismo a aplicarlas y verás como empezará a aumentar y te sentirás mejor.