"Las parejas se divorcian porque no saben expresar en forma correcta ciertos comportamientos", dice Diane Solle, directora ejecutiva de la Asociación Educativa para el Matrimonio, la familia y la Pareja.
"Lo principal es saber como manejar el conflicto. Por lo que conocemos, todas las parejas deben saber, que el desacuerdo es parte de todos los matrimonios." Agrega además que lo crítico para manejar el conflicto, "es mantener el mismo en el sitio apropiado, y no dejar que contamine el amor y la amistad dentro del matrimonio. Eso demanda, un entendimiento real de los miedos, ansiedades y frustraciones de la otra persona", dice ella. "Cuando las parejas escuchan y aprenden, pueden ver realmente cambios dramáticos."
Linda Waite, autora del libro The Case for Marriage, tiene un doctorado y es Socióloga de la Universidad de Chicago. Ha estado realizando investigaciones en el Instituto del Matrimonio por más de 20 años, y ha estado casada por 28 años.
"Las personas tienen expectativas irreales con respecto al matrimonio", dice "Muy enfocados
en sus propios derechos, pero no suficientemente en sus responsabilidades, y mucho en los resultados a corto plazo y no a largo plazo. Es muy común para las personas ser infelices
en un punto y absolutamente felices más tarde".
Jeffrey H. Larson, profesor y director de Programas para graduados sobre Terapia Familiar y
del Matrimonio en Brigham Young University, dice que hay varios rasgos que llevan hacia el
éxito marital. Estos incluyen "buenas habilidades para la comunicación y para la resolución de conflictos". Rasgos individuales de salud emocional, buena autoestima y madurez son también muy importantes para el éxito en el matrimonio."
Elaina Taylor, Terapeuta matrimonial en Falls Church, ha estado casada por 30 años. "En un matrimonio largo", expresa su punto de vista: "a veces las cosas funcionan bien y entonces
se interpone una gran piedra en el camino y no sabemos como rodearla, haciendo que c
c ada vez nos alejemos más de nuestra pareja. Esto pasa en cada relación y es necesario aprender a reconectarnos. Cuando la comunicación es importante, aprender a escuchar,
no reaccionar y no autodefenderse es muy importante en un matrimonio, aunque es duro hacerlo cuando uno se siente resentido y dolido". "Los sentimientos son muy poderosos, cuando se los mantiene dentro de uno", agrega Taylor.
Scott M. Stanley, un Terapeuta e Investigador de la Universidad de Denver, ha dirigido una investigación por más de 20 años y junto con sus colegas Howard Markman y Susan Blumberg, crearon un Programa para la prevención y realce de las relaciones. Esta investigación, basada
en el comportamiento, se enfoca en bajar los factores de riesgo y aumentar los factores protectores para asegurar el éxito en los matrimonios.
Los factores de riesgo incluyen los comportamientos neuróticos, la convivencia prematrimonial, divorcios previos, relaciones conflictivas, noviazgos cortos, habilidades
de comunicación, actitudes disímiles y ser muy jóvenes.
Algunos de estos factores no son factibles de cambiar pero otros si, como la habilidad de comunicarse, el manejo de los conflictos, las actitudes, expectativas y creencias. Aquí es
cuando el Programa puede jugar un rol importante.
Algunas señales que avisan que el matrimonio necesita algo de trabajo
- Uno de los dos se siente infeliz, solo y no conectado con su pareja.
- Uno de los dos pasa mucho tiempo fuera de su hogar. Si no están compartiendo tiempo
juntos, hay una bandera roja. Se necesitan dos personas comprometidas con la relación.
Si sus carreras son prioridad, puede existir un problema.
- Evadir conflictos o hablar de necesidades puede ser una señal de que algo esta mal.
Además de escuchar y hablar, Taylor sugiere que una pareja debe divertirse juntos:
"Ser alegres. Una de las maneras de re-encontrarse es tener una salida juntos por lo
menos una vez a la semana. Es también importante mantener la prioridad en la pareja
y no siempre poner a los hijos primero